Over hoop

Waardoor werd dit boek geïnspireerd? Welke boodschap zit erin verborgen? Wat was het mooiste of bijzondere aan het schrijven ervan? Die vragen en meer beantwoordt Arjanne van de Pol in dit interview over Over hoop.

Waar gaat het boek over?
‘Als je een burn-out krijgt, betekent dat vaak het begin van een periode waarin de dagen lang en leeg lijken, je je alleen voelt en op zoek moet naar een nieuw evenwicht in je leven. Om je in deze tijd te bemoedigen staat dit boek vol informatie over relevante onderwerpen, met bijdragen van psychosociaal therapeut Esther van der Weerd, en daarnaast zowel ervaringsverhalen als opdrachten die invulling geven aan de dag en helpen ondanks alles hoop te houden.’

Hoe kwam je op het idee voor het boek?
‘Tijdens mijn burn-out ontdekte ik hoe weinig christelijke boeken er zijn die hierover gaan. Mede daarom begon ik zelf in een dagboek te schrijven over alles wat er bij de burn-out kwam kijken – denk aan: lichamelijke klachten, het volledig thuis komen zitten en alle gevoelens die daarmee gepaard gaan – en regelmatig bedacht ik dat ik deze stukjes misschien ooit zou kunnen gebruiken voor een boek. Die wens is dus echt uitgekomen en nu heb ik eigenlijk geschreven wat ik tijdens mijn eigen burn-outperiode graag had willen lezen – een ervaringsverhaal van iemand met een burn-out.’

Wat vond je het mooiste aan het schrijven ervan?
‘Dat de eerste zegen van dit boek voor mezelf was, want door te schrijven over wat ik doormaakte in die tijd, zijn bepaalde dingen (opnieuw) verwerkt of zelfs geheeld, maar heb ik ook hoop ontvangen. En ik vind het een mooie gedachten dat ik deze hoop nu mag doorgeven.’

Wat wil je lezers met het boek meegeven?
‘Hopelijk geeft het iedereen die het leest en ook worstelt met een burn-out herkenning en gaat er iets bemoedigends uit van de wetenschap dat je hierin niet alleen bent. En daarnaast hoop ik dat duidelijk wordt dat je, als je een burn-out hebt, niet meteen volledig gericht hoeft te zijn op het herstel, maar dat je mag leren leven in de “tussentijd” en als vanzelf zul je dan lichtpuntjes van herstel gaan opmerken. Zo was het in elk geval bij mij.’

Ben je al met iets nieuws bezig?
‘Nee, op dit moment niet. Dus nu hoop ik weer meer tijd te besteden aan het werk voor mijn eigen boekenplatform en Instagram-account.’