Waardoor werd dit boek geïnspireerd? Welke boodschap zit erin verborgen? Wat was het mooiste of bijzonderste aan het schrijven ervan? Die vragen en meer beantwoordt Marit ter Maten in dit interview over Ontprikkelgids voor kids.
Waar gaat het boek over?
‘Het legt op kinderniveau uit wat “overprikkeling” en “ontprikkelen” is en staan er meer dan vijftig tips en ideeën beschreven om te ontprikkelen. Daar zitten, in tegenstelling tot veel andere (kinder)boeken rondom ontspanning, geen alternatieve of Oosterse oefeningen bij. Een bewuste keuze.’
Hoe kwam je op het idee voor het boek?
‘In de jaren dat ik nu als kinder- en jeugdpsychologe werkzaam ben, is me opgevallen hoeveel kinderen worstelen met de hoeveelheid prikkels die op hen afkomt. Daar kun je wel met hen over praten, maar op jonge leeftijd is dat meestal niet de beste oplossing. Daarom al deze praktische ideeën speciaal voor kinderen, handig in één boek gebundeld. Zo pak je het er makkelijk bij om een ontprikkelingsoefening te kiezen.’
Wat vond je het leukste aan het schrijven ervan?
‘Dat ik mijn eigen creativiteit ervoor kon inzetten. Zo zijn de illustraties in het boek van mijn hand. Ook leuk was het speuren naar tips en ideeën, en dan zo veel mogelijk verschillende. Elk kind is tenslotte anders.’
Wat wil je lezers met het boek meegeven?
‘Iedereen, hoewel de een wat sneller en vaker dan de ander, raakt weleens overprikkeld. Dan zitten je hoofd en lichaam “vol”, doordat je zo veel informatie hebt binnengekregen via je zintuigen, je gedachten of gevoelens. Gevolg? Je kunt je niet meer concentreren en/of je wordt snel boos of verdrietig – in ieder geval, je hebt er last van. Met dit boek wil ik jonge kinderen leren dat ze op die momenten iets kunnen doen om zich beter te gaan voelen.’
Ben je al met iets nieuws bezig?
‘Voorlopig richt ik me op mijn zwangerschap en de geboorte van ons kindje. Mogelijk ontstaat daaruit weer inspiratie voor een nieuw boek. Wie weet!’