Vitaal leven met de Bijbel

Wil je stapje voor stapje op weg naar een gezonde leefstijl? Dan is er dit dagboek vol praktische tips en bijbelse inspiratie voor een gezonder leven, waarbij de nadruk ligt op voeding en bijbelse kennis daarover. Zo kun je aan de hand van informatie over evenwichtige voeding, ontspanningsoefeningen, bewegingstips en meer toewerken naar een lichamelijk én geestelijk vitaal leven.